Vous vous êtes construit, au fil des années et de vos expériences passées, votre propre système de pensée et d’action, dans lequel vous puisez consciemment ou inconsciemment pour satisfaire vos attentes, vos objectifs, vos envies, vos rencontres… Cette manière de fonctionner est en vous et induit votre comportement extérieur.
 
Dans certaines situations, ce mécanisme peut s’avérer adapté et totalement inapproprié dans d’autres. 
 
Et le jour où vous décidez de suivre un coaching, c'est justement lorsque cette mécanique s'est enrouée quelque part, entre vos pensées, vos émotions, votre parole et vos actions.

Vous pouvez alors ressentir une perte de sens, de liberté… Vous ressentez de la colère, de la démotivation… Vous souhaitez dépasser vos peurs, vos blocages, vos croyances limitantes et faire face aux difficultés, reprendre confiance en vous… Vous désirez mieux comprendre votre fonctionnement ou retrouver votre juste place, comme une éclosion, une ouverture à soi dans le domaine de votre choix…
  •  Vous éprouvez un désir de changement, d’épanouissement personnel, professionnel, relationnel, de couple ou familial

Il est alors parfois nécessaire de faire un pas de côté, d’accéder à d’autres façons de voir la réalité , de créer un espace de réflexion qui remet en mouvement vers votre désir, votre objectif précis. 
C’est ce vers quoi je vous conduis en tant que coach de vie. 
  • Quel que soit la situation, je vous pose les bonnes questions et mets à votre disposition mes outils pour que vous puissiez faire ce travail sur vous-même et avancer sereinement dans votre vie personnelle.
Je m'emploie à vous aider à actionner les leviers qui vous permettent d'affronter sereinement les épreuves auxquelles vous êtes confrontés.
Voici quelques exemples :
  • Connaissance et écoute de soi
  • Gagner en estime et confiance en soi 
  • Dépasser les croyances limitantes, les blocages ("je n’y arriverais jamais", "ce n’est pas pour moi"… Quelque chose empêche de passer à l'action sans savoir à quel niveau se situe le frein)
  • Améliorer les relations amoureuses, amicales, familiales, professionnelles
  • Appréhender une situation nouvelle, les étapes de vie (parentalité, séparation, évolution professionnelle, deuil…)
  • Trouver ou rétablir un équilibre dans la vie amoureuse, amicale, familiale, professionnelle
  • Gagner en motivation, Mettre en route un projet sans savoir par quoi , ni par où commencer et Développer l'efficacité
  • Se mettre en cohérence entre actions et désir, Favoriser la prise de décision
  • Gestion du stress, des émotions 
  • Préparation mentale à un concours, examen, épreuve sportive…
  • Travailler sur les Peurs 
  • Accompagnement dans le lien à la cigarette, au sucre, à la nourriture



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